Δείπνο Γεύμα

Έχει περάσει μια εβδομάδα τόφου στο σπίτι για αυτή τη συνταγή που πρέπει να δοκιμάσετε να μαγειρέψετε …

Πέρασε μια εβδομάδα τόφου στο σπίτι 💛 για αυτή τη συνταγή θα πρέπει να δοκιμάσετε να το μαγειρέψετε στη φριτέζα! Είναι μια αλλαγή παιχνιδιού. Μέθοδος Air Fryer: Με το τόφου σας σε κύβους (φροντίστε να το τυλίξετε σε χαρτί κουζίνας για 30 λεπτά) και ρυθμίστε τη φριτέζα αέρα για 15-17 λεπτά στους 375 βαθμούς. Στο τέλος αυτού, το τόφου πρέπει να είναι καφέ και τραγανό! Για τη σάλτσα: three κουταλιές της σούπας σάλτσα tamari 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο three κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου three σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 2 κουταλιές της σούπας φρέσκια ρίζα τζίντζερ, τριμμένη 6 κουταλιές της σούπας νερό 1 κουταλιά της σούπας (ή περισσότερο) άμυλο καλαμποκιού 2 κουταλιές της σούπας σουσάμι 1 μπουκιά νιφάδες κόκκινης πιπεριάς Whisk αυτά τα υλικά μαζί σε ένα μπολ μέχρι να ενωθούν. Μεταφέρετε σε μια κατσαρόλα και αφήστε να σιγοβράσει. Μαγειρέψτε για ένα λεπτό ή μέχρι να δέσει η σάλτσα. Μεταφέρετε το μαγειρεμένο τόφου στη σάλτσα σουσαμιού και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε το bok Choy 🥬 ή οποιοδήποτε άλλο λαχανικό επίσης. Συνταγή εμπνευσμένη από την Veggie Society

Related Articles

One Comment

Back to top button