Δείπνο Γεύμα
Κολοκύθα βουτύρου και ζυμαρικά με καραμελωμένα κρεμμύδια της Ακολουθήστε για καθημερινή υγιεινή…
Κολοκύθα και καραμελωμένα ζυμαρικά κρεμμυδιού της lazycatkitchen 🍝 Ακολουθήστε το healthyeatn για καθημερινές υγιεινές συνταγές 🌱 ΥΛΙΚΑ 400 γρ. κρεμμύδι, ξεφλουδισμένο και χοντροκομμένο 1-2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη, προσαρμόστε στη γεύση 2 κουταλιές της σούπας ξύδι βαλσάμικο three φύλλα lacinato kale, ξεφλουδισμένα και ψιλοκομμένα 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 2 κ.σ. διατροφική μαγιά 200 oz. ζυμαρικά πένες (GF αν χρειαστεί), χρησιμοποίησα ολικής αλέσεως μια καλή πρέζα νιφάδες τσίλι (χρησιμοποίησα εκλεκτές νιφάδες κορεάτικου τσίλι), προαιρετικά ψιλοκομμένα φρυγανισμένα φουντούκια, για το σερβίρισμα. Πάρτε την υπόλοιπη συνταγή από το lazycatkitchen.com/squash- καραμελωμένα-κρεμμύδια-ζυμαρικά/
