Λατρεύω το τηγανητό κοτόπουλο και τα πράσινα φασόλια! Με κάθε γεύμα προσπαθώ να ενσωματώσω μερικά…

Λατρεύω το τηγανητό κοτόπουλο και τα πράσινα φασόλια! Με κάθε γεύμα προσπαθώ να ενσωματώνω κάποιο είδος χόρτου. Τα πράσινα φασόλια είναι μια καλή πηγή διαιτητικών ινών (οι γυναίκες χρειάζονται 25 g/ημέρα για άνδρες 37 g/ημέρα), βιταμίνη C, βιταμίνη Κ και πυρίτιο (ιδανικά για υγιές δέρμα, μαλλιά και οστά) 🌱 . . .