Δείπνο Γεύμα

Σαλάτα φράουλα & φέτα ΣΠΙΤΙΚΗ ΦΕΤΑ: 1/2 τεμάχιο εξαιρετικά σφιχτό τόφου 2-3 ​​σκόρδο…

Σαλάτα φράουλα & φέτα🍃🌱 ΣΠΙΤΙΚΗ ΦΕΤΑ: 🌱half μπλοκ εξαιρετικά σφιχτό τόφου 🌱2-Three σκελίδες σκόρδο 🌱1/four φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 🌱half κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι 🌱1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι 🌱1/four φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο νιφάδες κόκκινης πιπεριάς 🌱1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο θυμάρι 🌱half κουταλιά της σούπας αποξηραμένη ρίγανη 🌱half κουταλιά της σούπας ξερό βασιλικό DRESSING: 🌱¼ φλιτζάνι ταχίνι 🌱2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού 🌱2 κουταλιές της σούπας 1 κουταλάκι του γλυκού κοφτό νερό και αλάτι πιπέρι, για γεύση ΕΠΙΠΛΕΟΝ: 🌱Χόρτα σαλάτας (χρησιμοποίησα Romaine) 🌱Αβοκάντο 🌱Φρέσκα φρούτα 🌱Φέτες αμύγδαλου 🌱Κολοκυθόσποροι ✨Οδηγίες: το προηγούμενο βράδυ, πιέστε, στραγγίστε και θρυμματίστε το tofu (σαν μικρά κομμάτια). Ψιλοκόψτε το σκόρδο? προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα βαζάκι και ανακινήστε ελαφρά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αφήστε το στο ψυγείο όλη τη νύχτα ✨ Την επόμενη μέρα, ψιλοκόψτε το σκόρδο και συνδυάστε με τα υπόλοιπα υλικά του ντρέσινγκ. Περάστε το μπολ σας με τα αγαπημένα σας χόρτα, φρούτα, κράμπλ φέτας, ξηρούς καρπούς, σπόρους, dressing, τριαντάφυλλο αβοκάντο και 🌿🍃𝔼𝕟𝕛𝕠𝕪 😘 . . 👉🏻Ακολουθήστε το match.touring.foodie για περισσότερα foodie ευρήματα και υγιεινές συνταγές. .

Related Articles

Back to top button